A 25 años de la caída del muro de Berlín

La caída del Muro de Berlín fue "uno de los momentos claves de la Historia" que deparó "grandes cambios en el mundo", por tratarse del símbolo de la Guerra Fría por excelencia y por haber ocurrido de manera pacífica, según algunos protagonistas que lo vivieron, hace 25 años, y fue sólo el preámbulo de lo que vendría menos de un año después, cuando, tras negociaciones, se acordó la unificación de Alemania con Berlín como capital. También fue el primer paso de la destrucción del Telón de Acero comunista, ya que en menos de dos años cayeron todos los regímenes de la esfera soviética, incluyendo la misma URSS. ​

La desaparición del también conocido como "muro de la vergüenza" no fue algo que tuvo lugar de la noche a la mañana, como muchos creen, sino que fue fruto de "un proceso muy largo y complejo", que implicó intensas negociaciones diplomáticas.

Levantada el 13 de agosto de 1961, la construcción que separaba el Berlín comunista de las zonas controladas por la República Federal de Alemania (RFA), fue bautizada como 'Muro de Protección Antifascista' y con el tiempo se convirtió en la metáfora viva de la profunda división existente entre la Unión Soviética y Occidente.

La caída del Muro de Berlín debe servir como un recordatorio de que "la prosperidad y la libertad" de Alemania y de los países de Occidente, "no se puede dar por sentada"

UN POCO DE HISTORIA

1945
Tras el término de la Segunda Guerra Mundial en territorio europeo, Alemania fue dividida entre las potencias aliadas. Estados Unidos, Reino Unido y Francia se repartieron la mitad occidental y la Unión Soviética se quedó con la mitad oriental. En la Alemania Occidental se constituyó la República Federal Alemana y en el oriente la República Democrática Alemana. La capital alemana, Berlín, fue dividida en las mismas
1949-1961
Tres millones de alemanes orientales huyeron hacia el oeste, lo que obligó al gobierno comunista a fortalecer la vigilancia fronteriza con distintas clases de fortificaciones.
1962 
17 de agosto: Durante la era, 125 personas murieron tratando de cruzar el muro, según el Centro de Estudios Históricos de Potsdam. Uno de los episodios más recordados es el de Peter Fechter y su amigo Helmut Kulbeik quienes intentaron traspasar el muro. Kulbeik lo logró, pero Fechter fue tiroteado y murió ante la mirada de los medios occidentales.
1975 
Empezó el reforzamiento del muro con hormigón armado. Tenía una altura de 3,6 metros y estaba formado por 45.000 secciones independientes de 1,5 m de longitud con 300 torres de vigilancia. Terminó en 1981.
1987 
12 de junio: El entonces presidente estadounidense Ronald Reagan, durante un discurso en el marco de la conmemoración de los 750 años de fundación de Berlín, pronunció la histórica frase "Mr. Gorbachov: tear down this wall" ("Señor Gorbachov: derribe este muro"), en un desafío al mandatario soviético, comprometido en políticas reformadoras como la Perestroika (restauración) y el Glasnost (apertura), no sólo en la Unión Soviética sino en todo el bloque comunista.
1989 
9 al 10 de noviembre: Las demandas de libre circulación de los ciudadanos de Berlín Oriental y el resto de la República Democrática alemana redundaron en que el gobierno comunista promulgara una ley de viajes, que debía comenzarse a cumplir desde el 10 de noviembre, pero un día antes erróneamente se dijo que su aplicabilidad era inmediata. Cientos de habitantes de Berlín Oriental se agolparon frente al muro y comenzaron a derribarlo, con la ayuda de los occidentales.
El 9 de noviembre de 1989, los alemanes, forzados a vivir amurallados durante 28 años, experimentaron el desplome del Muro de Berlín como uno de los pocos sucesos plenamente felices de su historia.

ANTES Y DESPUES DEL MURO

FINALIZACIÓN DEL MES DE LA FAMILIA (07-11-14)

Querida comunidad del Colegio La sagrada Familia 

   Finaliza hoy el mes de la Familia, un mes que la institución toda vive de manera muy particular. Un mes que especialmente nos invitó a reflexionar y revisar cómo está nuestra relación y nuestros sentimientos con los miembros que integran nuestras familias, con cada una de esas personas que comparten nuestras vivencias y situaciones, nuestras alegrías y frustraciones, nuestro diario vivir.

   Sin olvidar que familia es el nosotros de la intimidad y del afecto, es la mesa de todos los días, el pan, el niño, la visita, el abuelo y los silencios. Es aprender a decir “papá” y vislumbrar a Dios presente, es decir una y otra vez “mamá” y recibir de regalo mil sonrisas.

   Recordando que una familia es crecimiento cotidiano, adolescencia, discusión, caricia, conflicto, permiso, castigo y reconciliación. Es pedir perdón tantas veces… y volver al amor tantas veces… Y necesitarse unos a otros tantas veces…

   Si imaginamos nuestro transitar por la familia podemos decir que familia es un día el matrimonio, y otro día el nacimiento y la enfermedad y el colegio, y un amor, y un trabajo, y un juguete, y una casa, y el paseo, y las decisiones, y otros hijos y el primer nieto y mil sorpresas diarias.

   No desaprovechemos entonces, esta hermosa oportunidad que nos da la vida,

* para decirles a papá y a mamá cuánto los queremos, aunque algunas veces discutimos o nos cuesta entendernos.

* para darles gracias a nuestros hermanos por caminar a nuestro lado compartiendo nuestras penas, alegrías o preocupaciones y también alguna disputa por quién se baña primero ó quien lava los platos hoy.

* para expresarle a nuestros hijos lo maravillosa que es la vida desde su llegada y todo el inmenso amor que les tenemos.

* y sobre todo para decir: ¡gracias Dios Padre por tan valioso regalo!


Para finalizar, quiero decirle a nuestros egresados especialmente, que siempre habrá situaciones difíciles para nuestras familias, pero está en nosotros, en nuestros principios y en nuestra formación, las armas para defenderla y para saber que la familia es el bien más preciado que tenemos y que en ella encontraremos contención, abrigo y el amparo que necesitemos para seguir adelante.

Que de la mano de la Sagrada Familia de Nazaret, nuestras familias crezcan en amor y armonía; y seamos cada vez más semejantes a ella.

Muchas gracias.

Algunas comparaciones que te harán pensar…

¿Qué cae más rápido, una pluma o una bola de boliche?

Parece un chiste tonto y por demás trillado, pero en más de una ocasión la falta de lógica hace fallar. ¿Qué cae más rápido, una pluma o una bola de boliche? La respuesta es fácil… ¿O no?

 Bueno, ante esa incertidumbre se plantaron varios estudiosos que no escatimaron esfuerzos a la hora de estudiar el por qué de la velocidad, peso y gravedad de cada una y su tiempo de caída.

 ¿Ya sabés la respuesta? Por las dudas no des todo como hecho. Pasá, mirá el video con el análisis y sorpréndete.

Las consecuencias de dormir poco

Un estudio revela cómo repercute en nuestro cuerpo el hecho de tener pocas horas de sueño.

Para el cerebro: Diversos estudios han concluido que pasar tres días consecutivos durmiendo cuatro horas o menos mata células del cerebro. Por si esto fuera poco, si nos pasamos 24 horas sin dormir nuestro cerebro también lo paga. Al no descansar, nuestro órgano pensante es incapaz de limpiar las proteínas que forman las placas que causan la enfermedad de Alzheimer y la demencia. Por tanto, si no dormimos, nuestro cerebro no puede protegernos del alzhéimer ni de la demencia.

Para el Índice de Masa Corporal: Un estudio llevado a cabo por un equipo de investigadores de la Universidad de Stanford (EEUU) ha revelado que el Índice de Masa Corporal o IMC es un 3,6% mayor de media en aquellas personas que duermen habitualmente menos de cinco horas al día.

Para la presión arterial: La presión arterial también se ve afectada si dormimos menos de seis horas al día. ¿De qué forma? La presión arterial sistólica aumenta hasta 132 (cuando lo ideal es tenerla por debajo de 120). Esto se consigue, en lo que concierne al sueño, durmiendo las horas adecuadas cada noche.

Para el estómago: Según un estudio de la Universidad de Wisconsin-Madison (EEUU), dormir menos de cinco horas al día provoca que la hormona que nos hace sentir saciados y que regula el almacenamiento de grasa, esto es, la leptina, sea un 15,5% menor y, por tanto, nos lleve a comer a deshoras y a aumentar el porcentaje de grasa en nuestro organismo.

Para el páncreas: ¿Qué efectos tiene en nuestro páncreas dormir poco? Según un estudio de la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale (EEUU), todas aquellas personas que duermen una media de seis horas o menos al día tienen el doble de posibilidades de sufrir diabetes, independientemente de su edad o de la cantidad/tipo de ejercicio que practiquen.

Para el páncreas: ¿Qué efectos tiene en nuestro páncreas dormir poco? Según un estudio de la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale (EEUU), todas aquellas personas que duermen una media de seis horas o menos al día tienen el doble de posibilidades de sufrir diabetes, independientemente de su edad o de la cantidad/tipo de ejercicio que practiquen.

Evaluaciones Integrales

Comienza una semana muy especial, ya que el calor que hace, más el cansancio que traemos de todo el año, da por resultado que tengamos muy pocas ganas de trabajar, de cumplir con las obligaciones diarias, de seguir con el ritmo habitual.
Por si esto fuera poco comienzan las evaluaciones integrales. Para algunos es simplemente una prueba más, pero para otros significa mucho más que eso. Hay alumnos que se juegan la materia en esta instancia. Hay alumnos que pueden aprobar las materias en esta instancia.
Por eso debemos seguir adelante, con las fuerzas y las ganas del primer día. Debemos aprovechar esta oportunidad y salir triunfantes, demostrando todo lo que aprendimos este año e intentando no tener que preparar ninguna materia en las vacaciones.
Ese debe ser el objetivo mayor “DISFRUTAR LAS VACACIONES” y no que sea un descanso solo par algunos.

También esta semana, el viernes 7, se llevarán a cabo la misa, procesión y acto en honor a nuestros Santos Patronos LA SAGRADA FAMILIA. Entonces debemos pedir a ellos su protección y su acompañamiento en todos los momentos de la vida. Y no olvidemos dar gracias por todo lo que nos brindan día a día.

¿Los amigos son buenos para tu salud mental?

 El tener amigos puede ser el mejor antídoto para tener una buena salud en todos sentidos, y en especial, salud mental. Durante los períodos de crisis no hay nada mejor que contar con un amigo, esa persona que nos hace reír en momentos en que queremos llorar. Así que si quieres un buen remedio para la mente, pasa un buen rato con tus amigos. Un hombro para llorar. Un consejo en el momento que más lo necesitas. Una risa para compartir. Una crítica constructiva o simplemente, compañía.  Los amigos ofrecen eso y mucho más. Son los hermanos que elegimos para que nos acompañen en el camino de la vida y su influencia es tan importante que inciden en nuestro bienestar general y en especial, en la salud mental.

Sin embargo, el tener buenos amigos en el mundo de hoy, puede ser un reto, en especial por las múltiples responsabilidades y el tiempo, ya que en este caso no hablamos de los “amigos” que hacemos o contactamos por las redes sociales, sino de aquellos con los que tenemos contacto personalmente.  Piensa en cuántos amigos cercanos tienes, y cuándo fue la última vez que te tomaste una taza de café con un amigo o una amiga, cuándo fuiste a un juego de fútbol o un concierto o cuando fueron a comer algo. Si fue hace mucho, entonces es bueno que repases por qué los amigos son buenos para la salud mental e incluyas en tu agenda más tiempo para ellos. He aquí algunos beneficios de tener fuertes lazos de amistad en tu bienestar mental y emocional:

• Te hace sentir bien porque perteneces a un grupo y tienes un propósito
• Aumenta tu felicidad
• Reduce el estrés y cambia tus reacciones ante situaciones estresantes
• Eleva tu autoestima
• Reduce el riesgo de que sufras de enfermedades mentales serias
• Te ayuda a superar más rápidamente los traumas como una enfermedad grave, la pérdida de un ser querido o del trabajo, el divorcio, etc.
• Te motiva a cambiar hábitos de la vida que pueden ser perjudiciales como fumar o tomar en exceso. Además te motiva a hacer ejercicio si tus amigos son activos.
• Puedes compartir los buenos y malos momentos y hablar de ello. Esto es tremendamente terapéutico y bueno para tu salud mental.

Por eso, ya sea que te guste tener muchos amigos en diferentes áreas, o simplemente tienes un grupo pequeño de amigos con quienes te conectas a un nivel profundo, saca un momento para ellos hoy mismo. Es la mejor manera de estar sano en cuerpo, mente y alma.

Esta noche habrá lluvia de estrellas

El cometa Halley fue visto por última vez en 1986 y no hará visible de nuevo hasta 2060, pero esta noche desde todo el planeta se verá en el firmamento la lluvia de estrellas Oriónidas, una corriente de desechos polvorientos del cometa más famoso.
Este fenómeno astronómico está en curso desde el 2 de octubre. Su apogeo se extiende entre el jueves 16 y el lunes 27, pero esta noche llegará a su punto más alto: será el día con mayor actividad y podría llegar a haber hasta 20 meteoros por hora.
Las estrellas se llaman Oriónidas porque están cerca de la constelación de Orión, donde están las Tres Marías. Los especialistas dicen que, como la Luna está ausente, la contaminación lumínica será menor y por lo tanto las condiciones para observar serán óptimas.
"El radiante, es decir, el lugar donde se origina la lluvia de estrellas, está cerca de la constelación de Orión, fácilmente identificable porque ahí se encuentran las famosas Tres Marías, las que forman el cinturón del guerrero Orión", señaló Alejandro González, astrónomo de Observatorio Pailalén de Chile.
Cada año, entre mediados y finales de octubre, la Tierra pasa a través de una corriente de desechos polvorientos del cometa Halley, y antes del amanecer el cielo ofrece una bonita exhibición de estrellas fugaces.

 El cometa Halley, oficialmente denominado 1P/Halley, órbita alrededor del Sol cada 76 años en promedio. Es probablemente el más famoso, porque al ser visible desde la Tierra varias de sus apariciones están documentadas. La de 1910 causó una ola de pánico e incluso suicidios.
Daniel Cornejo, también astrónomo de Pailalén, explicó que "si bien hay un radiante, es difícil hablar de una región ciento por ciento definida porque los cometas no pierden material en forma homogénea y ese material tampoco ingresa de manera ordenada y concentrada a nuestra atmosfera. Por esto las estrellas fugaces que veremos en estos 37 días, sin importar el lugar del cielo donde se avisten, se podrían asociar a las Oriónidas".
Por su parte, Sebastián Astete, director de productos y comunicaciones de Pailalén añadió que "en fechas como éstas, se registra un significativo aumento de la demanda de las personas por información. En nuestro caso esta realidad nos ha llevado a potenciar la infraestructura e incluso a modificar nuestras actividades habituales, dotando las terrazas de Pailalén con reposeras para que las personas se puedan instalar de espalda mirando el cielo con tranquilidad, ya que hay que tomarse un tiempo para apreciar el fenómeno".

Día de la Madre

SÍNODO DE LOS OBISPOS

Desde el 5 de octubre y hasta el próximo 19, se realizan las III ASAMBLEA GENERAL EXTRAORDINARIA DEL SÍNODO DE LOS OBISPOS, que tiene como título: “LOS DESAFÍOS PASTORALES SOBRE LA FAMILIA EN EL CONTEXTO DE LA EVANGELIZACIÓN”.

El sínodo de los Obispos o sínodo episcopal es una asamblea de Obispos escogidos de las distintas regiones del mundo, que se reúnen en ocasiones determinadas para fomentar la unión estrecha entre el Romano Pontífice y los Obispos.
* La Primera Congregación General del Sínodo de los Obispos tuvo lugar en presencia del Santo Padre, quién en su saludo expresó su profundo agradecimiento a todos los que trabajan y participan, y alentó a impulsar el espíritu de sinodalidad. Francisco exhortó a dos actitudes de hermanos en el Señor: hablar con parresia y escuchar con humildad.
* Los padres sidonales provienen de los cinco continentes, los jefes de los 13 Sínodos de Obispos de las Iglesias Orientales Católicas, los presidentes de las 114 Conferencias Episcopales y los 3 representantes de la Unión de Superiores Generales. Además de 26 jefes de los dicasterios de la Curia Romana, los 15 miembros del XIII Consejo Ordinario y los 26 miembros de nombramiento pontificio.
* El Sínodo sobre la Familia abarcará muchos aspectos, desde los jóvenes que no se casan, a los ancianos y discapacitados en las familias. Otros temas son: la familia en las migraciones, las reunificaciones y los dobles hogares; la comunión para los divorciados y vuelto a casar, la poligamia (África)
Acompañemos con nuestra oración, sincera y de corazón esta asamblea tan importante.